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LA DANZA DE LOS CHAKRAS |
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Chakra es rueda en sánscrito. Los vedas utilizaron este término para denominar los cuerpos energéticos del cuerpo humano. Hay siete CHAKRAS principales. Estos centros se extienden en forma de remolinos por el campo energético que rodea el cuerpo físico y está compuesto por capas sucesivas de energía que vibran a frecuencias cada vez más elevadas. Cada uno de los chakras tiene una parte frontal y una parte posterior, excepto el primero y el séptimo. Todos ellos están unidos por un canal energético que corre a lo largo de toda la espina dorsal. Funciones principales de los chakras :
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Los siete chakras son:
Centro bajo- lumbo- medio-cardiaco-laríngeo-frontal-coronario.
Cada uno genera energía en una determinada parte del cuerpo. Teniendo así órganos internos, músculos y líneas de energía (nadis) asociadas a cada chakra.
LAS CLASES consistirán en desbloquear la energía que queda paralizada en el cuerpo (impidiendo que fluya libremente) , a través de la DANZA EXPRESIVA. Así por ejemplo si bailamos desde el centro bajo , trabajaremos desde la parte física poniendo la intención en las plantas de los pies, la parte posterior de los muslos, las rodillas flexionadas, los puños cerrados. Y desde la parte emocional con lo intuitivo, animal , salvaje. Con nuestros limites....
Por lo tanto la CLASE está compuesta de una parte FÍSICA de baile y movimiento. Una parte EMOCIONAL , donde se ayuda al alumno con la expresión , para soltar la emoción contenida. Y una última parte de RELAJACIÓN, que incluye estiramientos, masaje y respiración.
El ALUMNO tendrá que seguir al monitor durante la clase, siempre desde el movimiento, la posibilidad y la necesidad de cada uno.
La MÚSICA (diferente en cada centro energético) será un elemento indispensable en nuestros bailes. Con ella entraremos en la EMOCIÓN y podremos expresar y soltar lo que cada uno sienta dentro. Ya sea tristeza alegría rabia angustia..........dejando que la energía se libere, aflojando las CORAZAS que se forman cuando queda bloqueada, y permitiéndonos danzar y movernos desde nosotros mismos.
LA DANZA DE LA VIDA
Si no tengo nada que decir... no digo nada.
¿Bailamos? Resbalemos los cuerpos, traqueteo de tren sin rumbo, y hallemos cimas, cascadas, islas desiertas, pueblos y plazas.
Meciendo, entregando, gastando la energía que nos queda.
Para después pedirle al aire, viento sublime, rey de los mares, Que nos lleve lejos….errante, Ay ¡el aire…. ¡que me lleve, que me guarde!
¿Bailamos?
Tatiana Calvo Andrada
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